Stručnjaci upozoravaju da telo ne prerađuje alkohol onako brzo kako mi mislimo. Prosečno telo apsorbuje oko 8 grama alkohola za sat vremena. Da bi se apsorbovalo samo 100 ml vina (sa 12% alkohola) ili jedna krigla piva od 275 ml (sa 5% alkohola), potrebno je čak 90 minuta.
Evo kako izgleda vremenska linija apsorpcije alkohola u vašem telu nakon konzumacije, što jasno pokazuje da nikako ne smete za volan odmah nakon pića:
-
10-15 minuta: Potrebno je za apsorpciju 50% unetog alkohola.
-
30 minuta: Apsorbuje se oko 66% alkohola.
-
60-70 minuta: Apsorbuje se čak 95% alkohola.
-
90 minuta: Potrebno je za apsorpciju 100% unetog alkohola.
Dakle, iako alkohol ulazi u krvotok u punom kapacitetu tek posle sat i po, on počinje da deluje na vas gotovo odmah.
Ono što je posebno važno znati tokom prazničnih noći, kada se retko ko zaustavi na jednom piću, jeste koliko dugo organizam zadržava alkohol. Jedna jedinica alkohola (čašica žestine, čaša vina ili krigla piva) može se metabolisati u jetri od 90 minuta pa sve do 24 sata.
Tragovi alkohola se mogu otkriti mnogo duže nego što mislite:
-
U krvi: Alkohol se zadržava do 12 sati.
-
U dahu: Prisustvo alkohola moguće je registrovati i do 24 sata nakon konzumacije.
-
U urinu: Tragovi ostaju od 12 do 24 sata.
-
U organizmu (opšti tragovi): Mogu se naći od 6 do 72 sata.
Važno je napomenuti da brzina izbacivanja alkohola zavisi od nekoliko faktora:
-
Količina unetog pića: Više pića znači drastično duže vreme trežnjenja.
-
Brzina ispijanja: Brže pijenje (tzv. “eksiranje”) brže podiže nivo alkohola u krvi.
-
Telesna konstitucija: Krupniji ljudi sa većom telesnom težinom nešto brže i bolje podnose alkohol, ali to nije opravdanje za vožnju.
Zato, dok uživate u slavama i predstojećim praznicima, budite odgovorni. Ako pijete, ne sedajte za volan – pozovite taksi ili prijatelja, jer podaci jasno govore: alkohol je prisutan u vašem telu i utiče na vas mnogo duže nego što osećate.
Izvor: Agencija za bezbednost saobraćaja